Comment soigner une entorse du pied?

Une entorse du pied est la plus fréquente de la blessure, parce que cette distal de la division du membre essentiel de la charge liée au poids du corps de la personne lors de la conduite. De ces dommages, personne n'est à l'abri. Cela s'explique par le fait que beaucoup de femmes aiment marcher en talons hauts et les hommes à faire du sport. Cependant, en hiver, le risque d'obtenir ce type de blessure à cause de verglas augmente.

Les causes de l'obtention de la rupture des ligaments du pied

D'une blessure à la cheville ou d'une articulation du pied, qui se rencontrent assez souvent, sont frivole, mais assez désagréable dommage. Il est accompagné de la douleur et des autres symptômes. Cela se produit parce que lui-même, l'articulation a une petite forme, et il s'avère être une grande charge.

Si l'une quelconque des influences arrêt a conduit à une distension des ligaments, c'est-à-trauma, donc, a souffert de l'articulation de la cheville. Vous devez connaître les symptômes spécifiques pour les entorses, des fractures, des entorses ou fractures des tendons et des muscles. Tout le monde sait que la plus grande charge du poids du corps tombe sur les grandes articulations, par exemple, la hanche, l'épaule, luchezapyastnyj et le genou. L'impact de la souvent c'est sur l'articulation du pied. Cela peut être, par exemple, le dépassement de l'amplitude du mouvement.

D'une blessure aux ligaments du pied peut être dû à de nombreuses raisons, par exemple, de grands sauts et de l'échec de l'atterrissage sur la cheville, à marcher sur des talons et de la chute. Les athlètes reçoivent souvent ces blessures, de sorte que la charge sur le corps est très élevé, en particulier sur les ligaments stop. Les jeunes ont tendance à avoir une telle puissance musculaire, qui peut dépasser la limite des possibilités eux-mêmes des ligaments du pied. Souvent à un jeune âge, vous pouvez obtenir des dommages extérieurs des ligaments de la jambe.

La structure du squelette humain implique le renforcement de chaque commune ligaments qui assurent et contrôlent la position naturelle de la cheville. Compte tenu de ce qui précède, on peut conclure que les ligaments permettent à une personne de normal de se déplacer.

Caractéristique de la structure du pied fait une entorse de la commune. L'arrêt a trois groupes de ligaments, parmi eux, est celle qui se compose de taranno-du péroné et pyatochno-du péroné les ligaments et les deux autres. La première, située à l'extérieur de l'arrêt, est la plus sujette à des dommages.

Comment soigner une entorse du pied?

Pour le plus rapide d'éliminer les entorses du pied et à une réduction de la symptomatologieil vous faut un traitement. Très souvent, étirée le ligament peut causer de la douleur, par conséquent, en administrant des traitements, en commençant par retirer le syndrome de la douleur, protègent également le gonflement des pieds et déclenchent les processus de rétablissement.

Prodigué les premiers secours à la victime, il est nécessaire de libérer le pied de chaussures, d'enlever les chaussettes. Mieux donner à un membre de la position plus élevée, pour que ce soit plus pratique pour fixer le pied à l'aide de pneus ou de la bande. Il est important de se rappeler que n'est pas la peine de relier trop dense, en particulier là où il ya un espace de dégâts gematomami et à la rétention d'eau. Cela va ralentir le processus de la circulation sanguine.

Comment fixer le pied?

S'il y avait un look sophistiqué d'une blessure, est apparu un hématome, il peut être nécessaire d'éliminer les accumulations. Avant de commencer les procédures de résolution d'étirement, vous devez fixer le pied pour qu'elle ne puisse se déplacer. Cela implique la superposition de la bande lastique ou la fixation de l'épreuve des bombes, permettant de limiter les mouvements blessée au pied.

Il arrive qu'après une blessure aux ligaments de la victime ne se sent pas la douleur et continue à se déplacer activement avec la liant à la jambe, il est donc important, pour les plus urgents, dans la paix le pied du patient. Aider la victime à soulager les crises d'une forte douleur à l'aide d'un analgésique. Après cela, la douleur s'en va.

Les traumatismes peut être lié non seulement avec la normale à la distension des ligaments, mais avec une fracture de l'os, il faudra donc imposer un plâtre ou une attelle. Avant d'envoyer la victime à l'hôpital, utilisent les moyens du bord (le bâton et le faisceau), qui permettent d'imposer improvisée pneu sur les pieds.

Si pas sous la main de la bande lastique, vous pouvez profiter de l'tendue d'un pansement de l'écharpe ou des foulards. Si vous pensez complètement endommagée d'un bouquet de bus superposées de sorte qu'il passait par les deux parties de l'articulation. Afin de réduire le gonflement, il faut faire de la glace ou de la serviette sur 2 heures, arrosées à l'eau froide. Ce sera suffisant pour faciliter la situation de la victime lors de l'fantaisistes des entorses.

Si vous disposez des ecchymoses pied se trouve un peu plus haut que le boîtier, ce qui permet de prévenir l'apparition d'un œdème des tissus à proximité d'une articulation. Le recours à un médecin permettra de mettre un diagnostic plus précis de ce qui est nécessaire pour le bon traitement.

En l'absence de fracture et n'est pas trop forte des blessures doit être appliqué de retenue de pansement, permettrait d'exclure la possibilité que la traction sera aggravé. Après la validation de la blessée pieds, les experts recommandent de fixation à elle une compresse froide. C'estpermettra d'éliminer les poches et deviendra un obstacle à l'apparition d'un hématome.

Les moyens de traitement d'une entorse du pied

Pour guérir une entorse du pied, vous devez effectuer un certain nombre d'étapes. Avant de commencer le traitement par le degré de caractéristique pour les dommages sont possibles soupçons à un traumatisme sévère. Effectué une enquête permettant de vérifier l'état de l'articulation, c'est la présence de dommages. Lorsque l'arrêt de la obezdvizhena, puis bus on ne peut pas retirer d'environ 5 à 10 jours.

Parmi les médicaments qui sont indiqués pour les entorses, vous pouvez sélectionner nimesil utilisé, si la gravité de la blessure est légère ou moyenne.

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Si ressenti une forte douleur, il est recommandé d'apporter des analgésiques. L'action la plus efficace ont onguents fastum-le gel ou le diclofénac. Vous pouvez utiliser n'importe quel sogrevaushej onguent, si le gonflement est déjà endormi.

Les moyens qui permettent d'accélérer le processus de guérison:

1. La physiothérapie (y compris le réchauffement de la procédure).
2. Kinésithérapie (si la douleur est passée).
3. Un traitement chirurgical chez un chirurgien orthopédiste (avec des blessures graves).

Le principe du traitement n'est pas trop difficile, mais il nécessite une approche particulière, de la patience et du temps. Commencer à porter des chaussures sur une grande chaussures à semelles n'a que 2 mois après la guérison complète.